Come Insonorizzare Un Pavimento

Capire Cosa Sopprimere O Rimuovere

Ci sono 2 tipi di suono che devi sopprimere o rimuovere per stanze più silenziose e, infine, una casa più tranquilla e un ambiente di vita più confortevole. Sono 1) Rumore di effetto e due) Rumore aereo. Insonorizzando i pavimenti della tua casa / appartamento / condominio / affitto coprirai allo stesso modo.

Effetto Rumore

Il suono da impatto è anche chiamato suono da calpestio, ma il nome in realtà copre qualsiasi cosa che colpisce il suolo con una forza sufficiente per creare un suono. Questo suono si muove attraverso la fossa d’aria e il soffitto sottostante. Si sposterà anche attraverso l’inquadratura nelle stanze adiacenti e nelle camere sottostanti. Alcuni degli esempi più ovvi sono camminare nell’area, spostare mobili, far cadere oggetti o far rimbalzare una palla. Meno chiaro, ma ugualmente irritante, è il suono degli artigli del tuo cane che raspano sul pavimento di legno inseguendo la palla.

Rumore Aereo

Il suono aerodisperso, come suggerisce il nome, è qualsiasi rumore che trasporta nell’aria e potrebbe essere visualizzato sull’altro lato di pavimenti, soffitti o pareti. Questi rumori come i dialoghi, gli allarmi delle auto, la musica, la TV o qualcuno che si esercita per diventare il prossimo grande batterista rock è un’onda solida che si trasmette attraverso l’atmosfera. Occasionalmente, usando il tamburo rock, otterrai la combinazione di rumore aereo e anche il trasporto del rumore da impatto esattamente nella stessa fonte.

Pavimenti Insonorizzati Dalla Casa Che Possiedi

Se hai la tua casa (o ci vivi con il consenso delle società ipotecarie), le tue scelte di insonorizzazione sono spesso limitate solo dal tuo budget e dalle esigenze di un ambiente tranquillo. È molto probabile che uno scapolo che cerca di avviare il proprio gruppo abbia molto meno bisogno di isolamento acustico rispetto a un impiegato a turni. Il momento migliore in assoluto per reinstallare il tuo pavimento è esattamente lo stesso momento in cui stai già spendendo soldi per un nuovo pavimento. Puoi rendere lo spazio, o l’intera casa, più semplice per un investimento aggiuntivo relativamente piccolo.

NOTA: ogni volta che hai un sottopavimento vulnerabile per qualsiasi motivo, cogli l’occasione per avvitarlo nei travetti del pavimento. Usa 2 viti da 1/5 cm e assicurati di svasarle per ottenere le teste sotto la superficie del legno. In questo modo rimuoverai i cigolii del pavimento. Eliminerà anche la possibilità di ferite autoinflitte nel caso in cui il tuo nuovo pavimento scricchiolii poiché non hai fatto questo semplice passaggio di isolamento acustico.

Supponendo che tu stia sostituendo il pavimento esistente con laminato o legno duro, hai una scelta di materiali per l’isolamento acustico.Nelle molte opzioni di sottofondo disponibili credo che Quiet Walk Plus, prodotto da MP Global, ti darà un prodotto di alta qualità che offre la flessibilità di utilizzo quasi ogni tipo di pavimentazione.

È progettato specificamente per applicazioni di pavimentazione flottante come laminati, legno duro e pavimenti in legno ingegnerizzato. Ma è abbastanza flessibile da poter essere utilizzato con tavole in vinile di 5 mm di spessore, Luxury Vinyl Tile (LVT), Wood Plastic Composite e Stone Plastic Composite (WPC / SPC). La barriera al vapore si auto-sigilla attorno agli attacchi (se stai inchiodando legno duro). È una combinazione proprietaria di materiali sintetici con una classificazione STC di 66, una classificazione IIC di 77 e uno spessore di 3,1 mm.

La barriera al vapore protegge il pavimento e accetta la colla per pavimenti incollati mentre le fibre dell’articolo assorbiranno del liquido che penetra sotto il pavimento. Questo lo rende un prodotto fantastico per pavimenti in cemento se stai progettando nuovi pavimenti nel tuo seminterrato.

Quiet Walk Plus ha un bordo nastrato per garantire che le sovrapposizioni di ciascuna sezione rimarranno coerenti e non gireranno mentre il pavimento è stato installato. Essendo anale come sono, investirei anche in un rotolo di Vapor Barrier Tape o Tuck Tape per fortificare le cuciture e fissare l’ultimo bordo contro il muro. Il nastro di cucitura è largo quasi 10 cm, quindi se hai qualche problema a fissare una linea perfettamente diritta, ti consentirà di correre un po ‘storto e comunque di sigillare gli spazi vuoti. Quando il sottofondo è installato correttamente è possibile installare il pavimento.

Solo alcune note su come posare il pavimento:

  • Se stai inchiodando il tuo legno duro, tieni presente che i chiodi trasferiranno un po ‘di suono a terra, e quindi, un po’ di rumore d’effetto ma sarà notevolmente ridotto.
  • I pavimenti in laminato sono costantemente alla deriva. Il sottofondo ridurrà notevolmente, se non eliminerà, i suoni scricchiolanti e scoppiettanti che a volte producono i laminati.

Ti renderai conto che l’AbsorbaSound proposto dal seguente segmento dei pavimenti in piastrelle di ceramica può essere utilizzato esattamente per gli stessi prodotti per pavimenti del Silent Walk Plus. Le loro capacità di isolamento acustico sono simili ma il Silent Walk Plus è meno costoso perché non richiede colla e la procedura di installazione è più rapida e semplice.

Insonorizzazione Pavimenti In Piastrelle Di Ceramica

Il pavimento in piastrelle di ceramica deve essere incollato, quindi stuccato. Il che, naturalmente, significa che hai bisogno di un sottofondo diverso. Insieme a un sottopavimento in compensato, questo conferisce la rigidità necessaria per evitare che le fughe delle piastrelle si creino o si allentino dopo la posa. (Il pannello truciolare, l’OSB o il truciolato hanno una deflessione eccessiva, specialmente se i travetti del pavimento sono maggiori di 30 cm al centro.)

Se devi installare un sottopavimento in compensato, è meglio appoggiarlo al tuo attuale potenziale materiale. È possibile aumentare l’isolamento acustico utilizzando Green Glue Noiseproofing Compound coinvolgendo gli strati del sottopavimento. Funziona alla grande per i due effetti di rumore e rumore aereo. Segui le indicazioni e attorciglia il nuovo strato di compensato nei travetti del pavimento. Le viti devono essere a 4 15 cm di distanza.

AbsorbaSound di ME Global disponibile da Home Depot può eseguire il lavoro. Realizzato in gomma riciclata al 100% in una varietà di spessori da 2 mm a 12 mm. Questo prodotto viene incollato direttamente al sottopavimento e la piastrella viene applicata sul sottofondo. Lo spessore di 5 mm deve fornire una classificazione STC di 59 e anche una classificazione IIC di 56.

Come il Silent Walk Plus, AbsorbaSound è un oggetto molto versatile. Inoltre, può essere incollato direttamente sul pavimento in cemento. Puoi usarlo sotto pavimenti in legno duro, laminato e vinile ingegnerizzato incollato, inchiodato o fluttuante.

Insonorizzazione Pavimenti In Moquette

La moquette, a causa della sua profondità e costruzione, inizia come un silenziatore molto migliore di qualsiasi tipo di piastrella o merce in legno. Per renderlo ancora più silenzioso quando lo si sostituisce, è possibile posizionare una membrana insonorizzante prima del pad e del tappeto. Ho accennato alla flessibilità di Quiet Walk Plus. È anche un prodotto eccellente per l’aggiunta di isolamento acustico alle camere in cui stai installando la moquette. Quando è il tuo prodotto di scelta per tutti i tuoi pavimenti, le difficoltà dell’altezza dei pavimenti sono molto più facili da affrontare. Tu o il tuo installatore di tappeti potete stenderlo e fissarlo con nastro adesivo prima di installare il tappetino e il tappeto.

Il tuo fornitore di pavimenti ti fornirà più consigli di quanti ne vorresti su moquette e imbottitura. (Se glielo permetti.) Assicurati di chiedere informazioni sulla trasmissione del rumore sia dell’imbottitura che del tappeto. Prova a selezionare prodotti che bilanciano tutti i tuoi obiettivi come stile, longevità, colori e caratteristiche del pad con l’isolamento acustico. Se utilizzi Quiet Walk Plus o qualsiasi altro prodotto per la riduzione del rumore, sarà una scelta più semplice poiché hai affrontato una parte enorme delle tue esigenze di isolamento acustico.

Potresti anche prendere in considerazione Soundsulate 1/1 kg. Vinile caricato in massa per l’isolamento acustico. Ha uno spessore di soli 1,27 mm con una classificazione STC di 20. Se la profondità completa del pavimento è un problema (ad esempio, preoccupazioni sulla rimozione e la sostituzione dei battiscopa), questo prodotto potrebbe essere la scelta giusta per te. È facile e veloce da montare, non necessita di drenaggi o fissaggi di alcun tipo, e pesa 1/1 kg. Per piede quadrato, rimarrà dove l’hai messo.

Pavimenti In Linoleum Di Isolamento Acustico

La sostituzione del pavimento in vinile e dell’insonorizzazione nello stesso identico tempo presenta sfide diverse perché generalmente è incollata su una superficie liscia. Non provare a rimuovere il pavimento in vinile obsoleto a meno che tu non abbia troppo tempo e abbia bisogno della frustrazione. Il modo più semplice ed efficace per insonorizzare un pavimento sotto un foglio di vinile è arrotolare il Walk Plus o il Mass Loaded Vinyl lavorato all’interno del pavimento esistente. Installare il compensato G1S (Good One Side) da 1/10 cm sopra l’isolamento acustico per fornire una superficie liscia e piana e incollare il vinile. Anche le piastrelle per pavimento autoadesive richiedono lo stesso tipo di superficie. Se sei preoccupato che il primo piano sia grumoso, usa un compensato più spesso per garantire il livello.

Un’altra opzione, da sola, o insieme alle altre fonoisolanti, sarebbe quella di utilizzare un doppio strato di compensato di 3/20 cm con Green Glue propagato tra gli strati. Green Glue è un eccellente prodotto per l’isolamento acustico se usato da solo e migliora solo qualsiasi altra cosa tu stia usando.È ottimo per disaccoppiare la penetrazione del suono da uno spazio all’altro.

Pavimenti Insonorizzati Da Sotto

Se non stai rimuovendo la tua attuale pavimentazione, o nel caso in cui desideri aggiungere molta più insonorizzazione, puoi aggiungere sostanza tra i travetti del pavimento o al soffitto del primo piano se vivi in una casa a 2 piani.

Seminterrati incompiuti e spazi di scansione

Se il tuo seminterrato o vespaio è nudo, è possibile inserire un prodotto come Roxul Rockwool 80 tra i travetti del pavimento. Questo articolo è semirigido, quindi se lo tagli un po ‘più largo del necessario, l’attrito dovrebbe adattarsi tra i travetti e rimanere in posizione finché non trovi un supporto sotto di esso. Non dovrebbe abbassarsi, ma secondo la mia esperienza, la gravità funziona.

Due scelte per il servizio sono la cinghia del condotto tessuta o gli appendiabiti telescopici regolabili da Home Depot. Se stai eseguendo un’area enorme, scegli la cinghia del condotto. È poco costoso, può essere tagliato a misura, quindi pinzato, inchiodato o diviso tra i travetti di circa 0,6 m. Per le aree più piccole gli Speedi-Hangar in acciaio zincato sono un po ‘più costosi, corretti da 25 cm a 61 cm, e hanno un chiodo integrato su ogni linguetta, e quindi sono più facili e veloci da installare.

Se devi aggirare tubi, condotti e cavi elettrici, questa può essere un’installazione che richiede tempo, ma con pazienza, perseveranza e un tubo di eccellente calafataggio per riempire i buchi in cui i tagli non erano molto giusti dovresti avere la capacità di fare un buon lavoro.

Non è necessario scherzare tra i travetti se si intende finire il soffitto con il muro a secco o appendendo un soffitto con barra a T. Puoi unire il Roxul 80 ai fondi dei travetti; successivamente utilizzare la finitura.

Soffitti finiti

I soffitti con barra a T sono piuttosto facili da curare. Di solito puoi rimuovere le piastrelle e installare la tua merce insonorizzante lavorando intorno e tra la griglia. (A volte la griglia potrebbe dover scendere se i ganci sono troppo corti per darti spazio per ottenere l’oggetto in cui lo desideri.) Nonostante il fatto che tu abbia le tessere all’esterno, potrebbe essere il momento opportuno per sostituire loro. Normalmente non è necessario modificare la griglia. Le piastrelle T-bar di 3/10 cm di spessore di Home Depot sono commercializzate con elevate proprietà di assorbimento acustico e isolamento acustico. Le tessere tipiche diminuiranno il suono e ci sono molti design tra cui scegliere.

I soffitti con finitura in cartongesso non consentono l’accesso ai travetti del pavimento se non si prevede di rimuoverlo. Poche persone lo fanno. Un’opzione è quella di grattare via la trama del muro a secco attuale, quindi aggiungere un altro strato di muro a secco da 1/5 cm con colla verde tra gli strati. Un’altra opzione è installare un isolamento rigido (valutazione Roxul Rockwool 80-STC fino a 46, isolamento acustico Owens Corning 5 cm classe 18) sull’attuale muro a secco, quindi coprirlo con un nuovo muro a secco.

Puoi persino tagliare un piccolo foro nell’attuale muro a secco (circa 8 cm x 5 cm) e soffiare nella cavità piena di isolante di cellulosa sfuso. La cellulosa ha una classificazione STC compresa tra 44 e 68 a seconda della densità e dello spessore. Probabilmente puoi noleggiare un dispositivo di soffiaggio da dove acquisti il tuo prodotto. Assicurati di essere in grado di trovare un tubo flessibile più piccolo. Quando si soffia, spingere l’ugello il più lontano possibile nella cavità, quindi estrarlo gradualmente man mano che si riempie.

Assicurati di abbassare l’aria o tornerà dal buco con la stessa rapidità con cui l’hai inserita. Preferirei di gran lunga individuare alcuni piccoli fori nel muro a secco rispetto al muro a secco, nastro adesivo e fango e dipingere un intero soffitto. Oppure puoi avere una società di isolamento esperto che fa il lavoro. E potrebbe essere importante non perdere 2 10 cm di altezza del soffitto che si verificherà durante la costruzione dei travetti del pavimento.

Nota: consulta il nostro articolo su Come insonorizzare un bagno per alcune informazioni su come rattoppare quei buchi di giunzione.

Pavimenti Insonorizzati Durante La Costruzione

Quando si progetta una nuova casa è possibile incorporare alcuni o tutti i suggerimenti di cui sopra. Il tuo costruttore e / o architetto avrà senza dubbio più idee e probabilmente i suoi tipi preferiti di soluzioni per l’isolamento acustico. Fai i compiti e assicurati di avere l’isolamento acustico in cui deve essere. È molto più facile, e di solito meno costoso, farlo prima che la casa sia completata.

Se sei convinto che il tuo bambino di tre anni
sarà un altro Ringo Starr, successivamente un inferno insonorizzato dalla sezione di casa che ti aspetti di girare nella stanza della musica. Se non succede così cosa. Se così fosse, e non lo insonorizzi oggi, sarà molto più doloroso farlo dopo.

NOTA: TUTTI I SEGUENTI SUGGERIMENTI PER L’ISOLAMENTO ACUSTICO POSSONO ESSERE UTILIZZATI A CASA PROPRIA SE NON STATE CAMBIANDO IL PAVIMENTO O NON VOLETE AFFRONTARE ALCUNI DEI SUGGERIMENTI PIÙ INTRUSIVI DI CUI SOPRA.

Insonorizzazione Pavimenti Di Appartamenti, Condomini E Case In Affitto

Quasi tutti i seguenti suggerimenti sono piuttosto non invadenti perché probabilmente incontrerai più restrizioni da proprietari, consigli di condominio e proprietari. A meno che non sia possibile ottenere il permesso per eseguire alcuni strappi, strappi e rimodellamenti, i tuoi tentativi di insonorizzazione saranno probabilmente limitati ad alcuni di questi suggerimenti. Avendolo detto; quando, o in caso, alcune o tutte le pavimentazioni sono state sostituite per qualsiasi motivo, dovresti fare pressioni per avere la possibilità di utilizzare alcuni di questi suggerimenti e prodotti di isolamento acustico menzionati in precedenza.

Insonorizzazione Pavimenti In Legno E Laminato In Unità In Affitto E Condomini

Sembra che quando ero giovane (molto tempo fa e lontano) quasi tutte le case in cui ero stato avevano pavimenti in legno con un tappeto di circa 12 x 12 direttamente al centro della stanza. Puoi fare esattamente la stessa cosa. Per facilitare l’isolamento acustico, includere un tappetino in feltro con rivestimento in gomma dello spessore di 3/20 cm sotto il nuovo tappeto.

Il feltro denso non solo rende il tuo tappeto più comodo su cui camminare; fornisce una grande riduzione del suono e ha anche vantaggi acustici. Sebbene ci siano molte opzioni di dimensioni potresti dover tagliare un po ‘il tappetino. In base al tipo di tappeto acquistato, potrebbe essere necessario investire in alcuni nastri biadesivi Sugarman Creations. Alcuni tappeti artificiali sono troppo scivolosi per aderire alle fibre di feltro.

Se hai una sedia a dondolo o una poltrona reclinabile rumorosa nella stanza, insieme al tappeto dell’area non raggiunge tutti e 4 gli angoli, è probabilmente un’idea fantastica investire in un tappeto più compatto completo di tappetino semplicemente per adattarlo . Ciò ridurrà il rumore dell’effetto che si muove nella stanza sottostante.

Insonorizzazione Di Pavimenti In Piastrelle Di Ceramica In Componenti Di Affitto E Condomini

Di solito le piastrelle di ceramica si trovano negli ingressi, nei bagni e nelle cucine. Molte persone hanno tappetini alle porte d’ingresso per catturare lo sporco e l’umidità prima che vengano monitorati in tutta la casa e per mettere gli stivali. Per la soppressione del rumore, prendere in considerazione la possibilità di ottenere un tappeto più grande e un sottofondo RugPad. Questo aiuterà sicuramente ad attutire il suono degli stivali che sbattono. (Nota: assicurati di aprire la porta e misurare la distanza tra il pavimento e il fondo della porta in due o tre punti. Non ha senso acquistare un pad e un tappeto dello spessore totale di 3/10 cm se ne hai solo 1/5 cm di distanza.)
Balancefrom Puzzle Exercise Mat può essere utilizzato in tutte e 3 le posizioni. È resistente all’umidità e si pulisce facilmente. Ha un rivestimento antiscivolo ed è disponibile in 3 colori. Soprattutto assorbe il suono e le vibrazioni. Potresti persino impacchettarlo e portarlo con te ogni volta che ti muovi. Per una maggiore insonorizzazione puoi acquistare Mass Loaded Vinyl da posare per primo. Il vinile ti garantirà un punteggio STC di 18. Sarebbe una buona idea avere anche un rotolo di nastro per moquette che funzioni su qualsiasi superficie, sia facile da rimuovere e non danneggi i tuoi pavimenti. Nel caso in cui le cose si muovano più di quanto tu voglia.

Insonorizzazione Dei Pavimenti In Moquette Nelle Unità In Affitto E Nei Condomini

I pavimenti in moquette sono già migliori nella soppressione del suono rispetto al laminato, al legno o alle piastrelle a causa della natura della sostanza e del sottofondo presente. Se vuoi avere una maggiore insonorizzazione, potrai utilizzare un’altra moquette di area completa utilizzando il sottofondo RugPad. Oppure puoi usare il tappetino per esercizi Balancefrom Puzzle; sia per la stanza completa (come una stanza per bambini o una stanza per artigianato), o in alcune aree come sotto una sedia a dondolo o altoparlanti a pavimento. Potresti voler acquistare una piccola somma di Puzzle Mat per prima cosa per assicurarti che rimanga insieme sul tappeto. Non l’ho mai provato, ma immagino che potrebbe esserci un problema su un tappeto con un pisolino più lungo.

Puoi sempre stendere Mass Loaded Vinyl prima, poi il pad e poi il tappeto se hai bisogno di un isolamento acustico extra. Questa può essere un’idea fantastica nel caso in cui tu stia davvero infastidendo il vicino sotto di te o il vicino ti sta effettivamente infastidendo.

Insonorizzazione Di Pavimenti In Linoleum In Componenti E Condomini A Noleggio

I pavimenti in vinile si comportano praticamente come i pavimenti in piastrelle. Il vinile è incollato direttamente sul sottopavimento e trasporta facilmente sia il rumore aereo che il rumore da impatto senza molta cancellazione del rumore. Puoi usare la moquette con il sottofondo RugPad o il tappetino Balancefrom Exercise Puzzle Mat. Con o senza il Mass Loaded Vinyl.

Consiglio vivamente di provare a pagare l’intera area, anziché semplicemente una parte di questa stanza, sia per il valore di isolamento acustico che per evitare il rischio di inciampare. Entrambi i sistemi utilizzati avranno uno spessore di almeno 1/5 cm. Se non stai occupando lo spazio completo, assicurati di installare un tipo di punta di transizione dove finisce il tappeto o il tappetino misterioso.

Sigillatura Di Penetrazioni Nel Pavimento

Che tu abbia la tua casa o la stia affittando, sigillare i fori creati per le tubature, il riscaldamento e le penetrazioni elettriche aumenterà il comfort e la quiete della tua abitazione. Anche piccoli fori trasporteranno il suono aereo tra stanze e pavimenti. Di solito tutte le penetrazioni tagliate nel terreno sono più grandi del necessario. (Ad esempio: un idraulico perforerà uno spazio di 5 cm per un tubo di 1 1/5 cm. Non lo sigillerà quando il tubo è installato.)

Caulk intorno a tutte le penetrazioni del pavimento e del muro. Molti di questi tubi viaggiano attraverso altre suite o stanze nella costruzione e se c’è un buco nel tuo lato, ci sarà un buco sul lato opposto. Se l’apertura è troppo grande per il solo calafataggio, può essere riempita con l’asta di imballaggio (MD Building Products 71464 Backer Rod) come supporto per mantenere la configurazione del sigillante. Pompare un tubo di calafataggio in una fossa senza sigillarlo sarà deprimente.

Acquista un calafataggio di buona qualità con eccellente adesione ed elasticità. I tubi in rame, Pex e ABS si espandono e si contraggono mentre si riscaldano e si raffreddano. Un buon calafataggio lo consentirà senza rompere il tubo o il materiale del pavimento. (L’isolamento in schiuma spray inoltre non accetta prontamente l’espansione e la contrazione senza rompersi dal tubo o dal pavimento.)

Nota: non utilizzare mai calafataggio in lattice intorno ai tubi idraulici. Quando c’è anche un segno di umidità su di loro, non aderirà al tubo e hai perso tempo e denaro.

Tipi di sigillanti

Calafataggio al silicone

Calafataggio polimero elastomerico

Le alternative includono Tremco 830 e Mulco Supra (il mio preferito ma disponibile solo in Canada). Entrambi aderiscono praticamente a qualsiasi cosa, crescono e si contraggono fino al 1400% senza sacrificare il loro legame, sono disponibili in un’ampia gamma di colori e possono essere dipinti. si spellano rapidamente, quindi nel caso in cui si preveda di levigarlo superarlo rapidamente. (Nota: non spendere soldi per uno strumento stravagante. Basta leccare il dito e poi farlo passare attraverso il calafataggio. Funziona alla grande per quasi tutti i calafataggio tranne il lattice e la base acustica.)

Isolamento in schiuma spray

Se desideri qualcosa con migliori caratteristiche di isolamento acustico, potrai utilizzare la schiuma spray in una lattina. La maggior parte ha una valutazione STC più alta. Ma sii cauto. È meglio se prendi una lattina con una pistola che avvita. Consentono di regolare la portata. Dal momento che molto probabilmente stai riempiendo buchi abbastanza piccoli.

Le cuffie che utilizzano l’applicatore di cannuccia di plastica avvitato sono difficili da controllare e potresti ottenere un litro di schiuma sulla tua toeletta. Se non ti senti a tuo agio con questo potenziale, è meglio attenersi al calafataggio.

Informazioni su STC, IIC, spessore e densità

STC (Sound Transmission Class) è un valore numerico che definisce l’efficacia del suolo (o della costruzione) nel ridurre il rumore aereo. È il valore più importante per i pavimenti in legno e laminato.

IIC (Impact Insulation Class) è un valore numerico che specifica come funziona bene l’assemblaggio del pavimento per ridurre gli effetti del rumore da impatto.

Lo spessore e la densità del materiale fonoassorbente generalmente influiscono sulla sua capacità di sopprimere i rumori. Generalmente, più spesso è meglio a causa di più massa. Un prodotto più spesso potrebbe essere un po ‘più costoso, ma ne vale la pena. Non desideri cambiare le cose la prossima settimana se non sei soddisfatto.

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